Keuken Succes & Fitnessruimte in Aantocht

Zoals we al op LinkedIn hebben gedeeld , is onze nieuwe professionele keuken nu helemaal klaar. De eerste week is achter de rug en het was een succes!

Elke dag kookt een bewoner mee met lifestyle coach Paul en doet daarvoor zijn eigen boodschappen. Het doel? Minstens vijf gezonde en lekkere maaltijden zelfstandig kunnen bereiden. Dit zorgt niet alleen voor variatie aan tafel, maar ook voor nieuwe kook skills. Zo stond er deze week onder andere zelfgemaakte kip kerrie op het menu.

En er is nog meer goed nieuws

Over twee maanden opent onze gloednieuwe fitnessruimte op locatie! Hier zal Paul de jongeren verder begeleiden in hun sporttrajecten. Met zowel individuele lessen als groepslessen helpt hij de bewoners aan de hand van door hem gemaakte trainingsschema’s.

Een inspirerend voorbeeld: één van onze bewoners is met de begeleiding van onze lifestyle coach in de afgelopen drie maanden maar liefst 16 kilo afgevallen en heeft flink wat spiermassa opgebouwd. Dit heeft niet alleen zijn fysieke gezondheid verbeterd, maar ook een enorme boost gegeven aan zijn mentale welzijn.

Nog eventjes…

Het duurt nog even voordat de fitnessruimte klaar is, maar tot die tijd worden de bewoners op diverse sportscholen door Paul begeleid. Met de nieuwe keuken en de aankomende fitnessruimte staan we in ieder geval klaar om de bewoners fysiek en mentaal verder te laten groeien. Wil je nog meer lezen over sporten en koken met Paul? Klik dan even hier en hier en laat je inspireren.

 Op naar een gezondere en gelukkigere levensstijl!